あしコシ健康塾～はーとくん日記～

  

２０１２年１月。
まだまだ寒い日が続きますが、さぬきの皆様いかがお過ごしですか。

しかーし！
寒い寒い・・とコタツにもぐっていては、
カラダも怠けてしまいます

こういう時期こそ「やる気スイッチ」を入れて、運動しましょう♪


はーとくん日記では、ゆるゆる体操やウォーキング教室、イベントなど
「あしコシ健康塾」での活動の様子をお知らせしていきます

知ってたらトクする情報も　あるかも

どーぞ、お見逃しなく